Волосы, порой, требуют не меньшего ухода и заботы, чем кожа лица. Самое простое — гигиена кожи головы и волос. И даже такие привычные мероприятия по чистоте волос можно объединить в правила по уходу за волосами. Соблюдая несложные правила можно улучшить состояние волос.

Конечно же, «мышиный хвостик» не превратится в конскую гриву, но выглядеть будет пышнее, а главное- здоровее. Во многом красота волос – их блеск, густота, здоровье, зависит от генетики, но и наше отношения к ним тоже вносит свой вклад.

Рассмотрим общие правила по уходу за волосами

Несколько рекомендаций, как лучше мыть волосы.
Перед тем, как помыть волосы, их нужно расчесать (желательно щеткой из натуральной щетины). Это необходимо сделать для удаления остатков средств, фиксирующих прическу (особенно лака для волос), перхоть, пыль.

Какой водой лучше всего мыть голову?

Хорошо, если вы будете мыть голову в отварах трав, или кипяченой водой. Когда совсем не хватает времени так баловать свои волосы, то можно смягчать воду щепоткой пищевой соды. Мыть голову под струей воды не рекомендуется вообще!

Температура воды не должна превышать 40 гр. — такая t вполне может справиться, чтобы смыть любое сало с волос и кожи головы, удалить грязь. 38 гр. – оптимальный вариант, такая вода не только прекрасно смоет кожное сало, пыль и грязь с волос, но и будет способствовать улучшению кровообращения кожи головы.

На заметку: температура воды для мытья волос подбирается в зависимости от их типа: для жирных волос нужна более прохладная вода, чем для сухих.

Совет: Натуральный ополаскиватель для жирных волос:
1. Сделайте коктейль из отваров трав (полстакана крапивы и столько же мяты);
2. Смешать 1 стол. Л. морковного сока с 4 стол.л. лимонного, и этот сок влейте в травяной коктейль.

Как правильно использовать шампунь?

Намыливайте волосы как минимум 2 раза. В первый раз не стоит долго держать шампунь на голове, т.к. задача первого намыливания — снять максимальное количества грязи и кожного сала. Хорошо смойте первую пену и, намылив второй раз голову, подержите немного шампунь, помассируйте кожу головы.

Лечебный эффект шампуня, который в нём заложен, по обещаниям производителя начнёт действовать именно при повторном нанесении, уже на более чистую голову.
Шампуня, как правило, много не нужно, а перед тем, как нанести его на голову, размыльте в ладони.

Шампунь всегда выбирайте по типу волос, не скупитесь на хорошие средства гигиены. Если есть желание, сделайте для себя шампунь сами.

Правильно мыть волосы-один из важных этапов по уходу за волосами. И одним хорошим шампунем здесь не всегда ограничишься. Поэтому, приобретите ещё и бальзам или кондиционер – они помогут вашим волосам стать более мягкими. Настоятельно рекомендуем, выбирайте из той же серии, что и шампунь, учитывая тип волос.

Совет: Бальзам не наносят на корни волос, потому что корни и без того быстро становятся жирными, а бальзам этот процесс может ускорить.

Как правильно мыть сухие волосы

Правила по уходу за сухими волосами включают те же мероприятия,о которых писалось выше. Добавим лишь несколько рекомендаций. Улучшить состояние волос можно, если перед каждым мытьем втирать льняное масло в кожу головы, массируя примерно минут 10, а потом пройтись масляными руками по всей длине волос. Чтобы смыть масло, понадобится более горячая вода (до 40 гр.).

Совет: Домашний ополаскиватель для сухих или окрашенных волос: заранее приготовьте настой из мяты. Вам всего-то понадобится стакан такого ополаскивателя, чтобы оживить волосы. Залейте кипятком 2 стол. Ложки мяты и настаивайте 30 минут.

Для тех, кто часто использует фен и фиксаторы причесок

Если ваши волосы требуют ежедневной изнурительной укладки, и вам приходится пользоваться пенками, гелями и другими средствами для укладки и фиксации прически, то мыть голову желательно каждый день. Все эти фиксаторы утяжеляют волосы, и ухудшают их здоровье.

*Если вам никак не обойтись без фена, то постарайтесь приобрести такой, на котором регулируется температура воздуха. Очень горячая струя воздуха пересушивает волосы, в результате чего они становятся ломкими. Струю воздуха направляйте на волосы с расстояния 20-30 см., и старайтесь хоть иногда обходиться без фена.

Совет: средство для восстановления ломких волос:
Приготовьте соки:белокочанной капусты, лимонный и шпината. Приготовленный коктейль вотрите в кожу головы, и распределите по всей длине волос. Затем на час оденьте шапочку для душа, можно укутать платком. После, смойте.

Полезная статья по теме: «Домашние средства для оздоровления волос»

Как правильно причесывать волосы?

Немаловажным для здоровья волос считается способ их расчёсывания.

Возьмите на заметку такое простое правило по уходу за волосами: коротенькие волосы и средней длины (до плеч) начинайте расчёсывать от корней, а длинные – от кончиков, постепенно поднимаясь к корням.

Расчески и гребни желательно приобретать из натуральных материалов-костяные, деревянные, из щетины. Можно пластик, но главное условие – зубчики должны быть закругленными, чтобы не царапать кожу головы.
Если на вашей расчёске много волос, значит нужно задуматься о причинах их выпадения.

Иногда, не соблюдая элементарные правила по уходу за волосами (подбор шампуня даже), может подвигнуть волосы к побегу с головы. Это может быть кратковременно из-за нервного перенапряжения, от приёма каких-то препаратов. Если, устранив все факторы, ухудшающие здоровье волос, выпадение продолжается, значит, нужно искать причину в общем состоянии здоровья.

Совет: как укрепить волосы при помощи трав.
По 1 стол. Л. крапивы и корней лопуха (вместе) залейте кипятком и настаивайте 40 минут.
Этот настой вливают в литр воды, и затем споласкивают голову.

Соблюдая простые правила по уходу за волосами, можно без особых усилий и затрат сохранить им красоту и здоровье на долгие годы.
TEXT.RU - 100.00%