Время от времени мы слышим об очередном ЧП на какой-нибудь из атомных электростанций. Можно ли быть готовым к «сюрпризам» подобного рода? Воздействие радиации на организм человека, по-видимому, преследовать будет уже постоянно, учитывая развитие ядерной промышленности.
Возникает естественный вопрос- как проводить очищение от радионуклидов, попадающих в организм с пищей, водой, пылью.

В качестве профилактики накопления радиоактивных веществ в организме можно использовать фитотерапию.

Рекордсменом по выводу радионуклидов из организма считают хвощ полевой. Это растение содержит много дубильных веществ, флавоноиды, каротин, витамины и кремневую кислоту.

**  Хвощ полевой принимают в виде отвара:
20 гр. травы залить 200 гр. кипятка и варить 5 мин.;
Настаивают до 2х часов, затем нужно процедить.
Принимается отвар по одной — две ст.л. 3 р. в течении дня.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЕ! Отвары и настойки хвоща нельзя принимать при нефрите.

Очищение от радионуклидов печени и почек

Чтобы справиться с этой задачей, можно сочетать лекарственные растения – почечный чай, листья берёзы повислой, толокнянку, брусничные листья, хвощ полевой, донник.
Используйтхвощ полевой выводит радионуклидые следующий рецепт:

  • Сделать травяной сбор из 40 гр. хвоща полевого + 40 гр. чая почечного + 20 гр. донника;
  • 2 стол. Л. сбора заваривают 1ст.(200 мл) кипятка и настаивают до 2х часов;
  • Процеживаем и принимаем до 3х р. в день по 100гр.

Очистить организм от радионуклидов поможет и горец птичий — так еще называют траву «спорыш». В ней содержится достаточно много дубильных веществ, витамина К и С, каротин (витамин А), соединения кремневой кислоты,
Рецепт:

  • Три стол. ложки спорыша заливаем вскипевшей водой (250мл) в эмалированную посуду, закрыв крышечкой и кипятим на водяной бане до 15 мин.;
  • После — снимается с огня и охлаждается до комнатной t;
  • Процедив, отожмите траву, и долейте до 200 мл теплой водой;
  • Принимается по половинке стакана до 3-х раз в течении дня.

Очищение от радионуклидов с помощью семян льна

Для этого нужно взять стакан семени льна и залить двумя литрами кипятка.
Поставить на паровую баню на пару часов.
Принимать в охлажденном виде 6-7 р. в течении дня по 100 гр.

Как можно снизить воздействие радиации на организм с помощью питания?

  1. Для этого необходимо в ежедневный рацион включить свёклу, лук, чеснок, урюк, кальмары, морскую капусту. (Кстати, морская капуста содержит йод, и поэтому нужно учесть содержание йода в организме – некоторые люди страдают его избытком).
  2. Молочные продукты, сыворотка и особенно творог, содержат метионин, который тоже способствует очищению организма от радиоактивных веществ.
  3. Полезно пить натуральные соки, особенно с мякотью.
  4. Самыми эффективными считаются — морковный, грушевый, яблочный и томатный.
  5. Среди осветленных соков отдайте предпочтение гранатовому, клюквенному, соку из черной смородины, виноградному, апельсиновому и мандариновому.

Чтобы свести к минимуму количество радионуклидов в ж-к-т, принимайте в пищу побольше продуктов, содержащих клетчатку:

  • белково-отрубяной хлеб;
  • каши — перловую, гречневую, пшенную, овсяную;
  • немаловажную роль в рационе питания в зонах повышенной радиации играет свиное сало. Ему приписывают способность помогать организму НЕ накапливать радионуклиды.

Ежедневное употребление минеральных вод, даже местных, тоже способствует быстрому очищению организма от радионуклидов. Считается, что высокие слои земли(глины) являются хорошими поглотителями тяжелых металлов и не загрязняют минеральные воды.

Очищение от радионуклидов и тяжелых металлов — один из важных этапов оздоровления детского организма. Дети, особенно малыши, больше всего страдают от пагубного воздействия радиации — ведь все тяжелые металлы находятся на уровне их роста.

ПОМНИТЕ! Любые способы оздоровления ребенка должны быть согласованы с детским врачом.

Полезно для тех, кто желает бросить курить КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ
TEXT.RU - 100.00%